如何正确应对发生时避险和自救措施

引言

台网最新测定显示，山东德州市平原县于8月6凌晨2时33分发生了一次为5.5级，震源深度为10公里，震中坐标位于北纬37.16度，东经116.34度. 此次影响范围内包括了屯东村、大辛庄村、屯北村、李孟楼村、潘邓庄村、屯西村、铁匠庄村、许家桥村、许桥村、官庄村等村庄以及王打卦镇、恩城镇、王杲铺镇、郝王庄镇、张华镇、雷集镇、腰站镇、前曹镇、苏留庄镇等乡镇.

是人类无法避免和控制自然害，但我们可以通过掌握一些基技巧来减少造成伤害. 文将介绍发生时正确避险方法，以及后自救和互救措施，同时也会探讨特点和防范措施，以及可能引发次生害和紧急规避方法. 这些逃生和自救常识对每个人来说都是必备知识.

第一时间科学避震

发生时，冷静保持是至关重要. 我们需要迅速判断自己所处位置和震动情况. 根据国内外专家普遍认识，震时就地避险、震后迅速撤离是应急避震基原则.

如果你所处是平房或者是楼房一层，并且周围空旷，那么你可以尽量迅速地跑到室外避险. 但如果你所在是楼房二层或以上，并且室内避震条件和建筑质量较好，那么首先要选择室内避震. 因为时震动时间短且强度大，人们往往无法自主站立，很难迅速从楼内跑到室外。在室内，我们应该优先选择卫生间、储藏室、浴室等开间小、有承重墙或支撑物地方躲避，或者是近坚固桌子、床、茶几、沙发等家具. 这些地方在房屋垮塌时会形成相对安全三角空间. 在躲避时，要迅速趴下，尽量将身体蜷曲以降低身体重心，低头用衣物或枕头等保护头颈部，同时抓住身边牢固物体，以防止摔倒或身体移位.

中标准求生姿势是尽量蜷曲缩小身体，卧倒或蹲下，用手或其他物件保护头部，一手捂住口鼻，另一只手抓住一个固定物品. 如果周围没有可抓住固定物或保护头部物件，那么我们应该采取自我保护姿势，将头尽量近，闭住口，双手交叉放在脖子后面，保护头部和颈部。

五个避险注意事项

在发生时，我们需要注意以下五个避险事项：

1. 避开人流，不要乱挤乱拥。同时，不要随便点燃明火，因为空气中可能存在易燃易爆气体.

2. 就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑。避免返回室内，并尽量远离人群较多地方.

3. 避开高大建筑物，如楼房、高大烟囱、水塔下，以及立交桥等复杂结构建筑物. 特别是要远离有玻璃幕墙高大建筑。

4. 避开危险物高耸或悬物，例如变压器、电线杆、路灯、广告牌、车等。

5. 知识管理系统

   避开危险场所，如狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门脸等.

同时，在室内避震时，我们还需要注意以下几点：

• 当停止后，要听从指挥，迅速从建筑物中撤离。

• 在撤离过程中，避免使用电梯，而是选择楼梯进行下楼.

知识管理系统

• 在逃生时，应避免使用手机等通讯设备，以免扰紧急通讯信号。

• 注意观察周围环境，避免被掉落物击中。

• 在外部避险时，尽量远离建筑物、山体和海滩等潜在危险区域.

结语

是一种不可自然害，但我们可以通过学习和掌握一些基避险和自救方法，减少对我们生命和财产威胁. 希望每个人都能认真对待逃生自救常识，提高自身安全意识，保护好自己和身边人.

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